Traurig und wütend auf mich selbst. Keine Bewertung,

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Traurig und wütend auf mich selbst.
Keine Bewertung, denn sie ändert nichts.
Es ist so, es hat seine Gründe und die Gefühle werden vorüber gehen.
Die Gedanken dazu wahrnehmen, in ihnen liegen später Wegweiser.